助産師さんから「母乳を出やすくするマッサージとは？」とご質問いただきました

数ヶ月前の講習会に参加させていただきました
 
 質問です。

母乳を良く出させるために乳頭マッサージとありましたが、

どういうマッサージがよいのでしよう？

講習会にご参加いただきありがとうございました！

母乳をよく出すには二つ要素があります。

ひとつはオキシトシンの分泌を介して射乳反射を起こしやすくするということです。

そのためには心地よいマッサージがよいでしょう

乳頭というよりは乳房全体を温かい手でやさしくマッサージします

ふたつめはしこりになりやすいところを中心に

全体から乳頭にむかって優しく押し出すようにします。

赤ちゃんが寝がちなさいにはくわえたままで搾乳するようなマッサージでもよいでしょう